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表紙
北陸風土彩々 秋に染まる、北陸の名寺。(p1~p2)
私も知りたい!エネルギーのいろは(p3~p4)
ホタテのポワレ秋野菜添え&ベーコン風味栗のカプチーノ(p5~p6)
ニュース&トピックス(p7〜p8)
インフォメーション(p9)
ライフ&カルチャー(p10)
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